影响人健康的因素中，内因占 15% ，外因占 85% ，其中个人生活方式占 60%, 美国疾病控制中心报告：改变改变不良生活习惯，普及健康生活方式，可延寿十年，如果采用医疗方法，每延寿一年至少需要几百亿美元甚至上千亿美元。

洪昭光教授谈健康生活方式 健康长寿 四大基石

一、合理膳食两句话：   二、适量运动   三、限酒戒烟  四、心理平衡：
    一、二、三、四、五                                   倡导“三自一包百岁不老”
    红、黄、绿、白、黑
养心八珍汤
   第一味药：是慈心一片    第二味药：好肚肠二寸    第三味药：正气三分    第四味药：宽容四钱
   第五味药：孝顺常想      第六味药：老实适量      第七味药：奉献不拘    第八味药：回报不求

    中国有句古话叫做修来的福寿。其实，福寿在人而不在命，影响中老年朋友“福寿”的关键因素是健康，美国疾病控制中心报告：影响人健康的因素中，内因仅占 15% ，外因占 85% ，其中个人生活方式占 60% ，如果改变不良生活习惯，普及健康生活方式，预期可延寿十年。因此，只要人们增强保健意识，改变病急方投医的习惯，培养健康的生活习惯，提前预防各种疾病、同时正确选择有效的治疗方法，避免贻误和加重病情，积极治疗，就会在很大程序上提高健康水平，提高生活质量，延长寿命！

    老来寿胶囊是中草药中医研究院特别针对威胁中老年人健康的第一杀手 ----心脑血管疾病研制的高疗效、高安全性产品，该产品独特的系统平衡疗法，不仅适用于那些已经发生心脑血管疾病和周围血管组织病变的人群，而且适用于那些尚未发展到心脑血管疾病，仅仅表现为动脉硬化、高脂血症，高粘血症的人群；以及希望预防脑血栓和心梗发生和已经发生栓塞或中风的朋友希望尽快生活自理，恢复健康等，老来寿同样可以给你最有益的帮助！

    要想老来福寿，必须从现在做起；服老来寿，老来福寿！这就是老来寿胶囊命名的内涵。