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我与老来寿康复之声（第三期）

警惕！高血压患者打个哈欠有时也要命

    李大叔患有多年的高血压，除此之外，他的身体算是挺棒的，所以他逢人就吹嘘：“人家患高血压又是得心脏病，又是得脑中风，我啥事都没有。年纪大了，血压高点很寻常，不用理它。”
    一天晚饭过后，李大叔看电视坐累了，就站起来伸了个懒腰，打了个深深的哈欠。
    突然间，一阵剧烈的腰痛袭来，如肌肉撕裂一般，痛得他直冒冷汗。不到十分钟，疼痛又突然减轻了。虽然疼痛开始时很厉害，可眼见它渐渐减弱，李大叔就以为那是打哈欠、腰背岔气引起的，没有多想就去睡了。可夜里李大叔睡得并不安稳，总是感到腰部隐隐作痛。
    第二天早上起床时，李大叔发现右脚有点麻痹，摸起来冰凉冰凉的。“这下麻烦了，怕是中风了。”李大叔暗自担忧，家人知道后，忙不迭地把他送到医院。在病人进入危重监护室之前，家属收到了李大叔的病重通知书，被诊断为主动脉夹层。
    主动脉是由心脏发出的一级血管，相当于河流的主干。主动脉有内、中、外三层膜。所谓主动脉夹层，就是内膜突然撕裂，血流通过内膜撕裂处进入内外膜之间，形成夹在内外膜之间的血肿，故形象地称为主动脉夹层，也叫主动脉夹层动脉瘤。
    主动脉夹层的病情如果得不到控制，内外膜之间的血会越积越多，就会沿着主动脉向下剥脱血管内膜。主动脉延伸到下肢的血管是髂动脉，它是供应下肢血液的主要血管。如果夹层发展到髂动脉分叉处，那将阻断血流，下肢就会出现麻痹、发凉，甚至不能活动的情况。
    对于这种病的发生，打哈欠只是一根导火线，真正的罪魁祸首是高血压。高血压不控制，血管长期承受强大的血流冲击，血管内膜会变得非常脆弱，加上血管中膜随着年龄的增大，出现了变脆、变硬的“老化”现象。于是，在某些情况如提重物、打球，甚至打哈欠、咳嗽、用力排便时，血压急剧升高，血管内膜“实在支持不住了”，就会被撕裂，从而导致夹层的形成。夹层形成后，如果血管外膜足够“顽强”，那喷涌而入的血液还不至于马上把外膜给撕裂，这时患者尚无生命危险。但谁也说不准血管外膜什么时候会“支撑不住”，所以实际上患者的血管随时有发生破裂的可能，患者的性命其实是危在旦夕的。血管一旦破裂，大量的血液会快速喷涌而出，患者可在数十秒内迅速死亡。所以说，主动脉夹层是一个极其凶险的疾病，有时一个哈欠就可以要了患者的命。
                                                                                                        邵念方教授供稿

服用八个月，真的是全身受益

姓名：黄健淮
    男 71岁
    病史: 高血脂,高血粘，动脉硬化,脑血栓
    住址:昆明市百大国际花园

    我自20世纪七十年代初就患高血压症，血压最高值达187/126mmHg。并患有高血脂、高血粘，动脉硬化。由于动脉硬化，脑供血不足，导致偏头痛很厉害。除了每天要服用降压药物外，还要服用止痛片。有时要服用二至三倍的量才能暂时缓解。1991年11月16日还昏倒在办公室，送医院诊断为脑血栓，出院后近一年手脚行动不便。
    我有幸于2005年1月8日参加了云南省老来寿健康俱乐部的活动，听了健康讲座，加入了健康俱乐部成为会员。
    我从一月八日下午开始服用老来寿胶囊。服用后身体各部位都有显著变化，真是全身受益。我是老来寿胶囊的综合受益者。服了老来寿胶囊八个月，主要有七方面的变化：
    1、精力有明显变化。我家住五楼，过去上楼感到很吃力，现在连续上下几次都可以承受；
    2、睡眠质量明显提高。过去睡觉多梦，时醒时睡。现在一觉可以睡六、七个小时,这样精神好多了；
    3、血压稳定。服用胶囊二个月后，（现仍服用寿比山牌《吲达帕胺片》）。到现在血压基本能控制在≤140/90mmHg，且降压片由原来每日服一片减为二日一片；
    4、高血粘、高血脂也有所减低；
    5、手上的老年斑消除了三分之二；
    6、满头白发有的开始变黑；
    7、感触最深的是，过去每天的顽固性头痛服用胶囊二个月后就不痛了，直到现在都没有痛过。
这些都是我服用老来寿胶囊的结果，我是老来寿胶囊的综合受益者。在此，我再次衷心感谢云南省老来寿健康俱乐部，感谢老来寿胶囊的研发专家邵念方教授。

老来寿使我生活恢复自理

王辉女 65岁
沈阳大东区新生三街
身份证：210102401124156

我患有动脉硬化、高血压、冠心病、心衰、脑血管痉挛，自觉胸闷气短、前后心疼痛、卧床不起、连说话的力气也没有，生活不能自理，半年没有下楼，曾经多次住院治疗，共花费了近4万元医药费，且病情无好转，这使我活下去的信心都没有了。有一天，在家听电台，无意中听到了《老来寿健康广场》节目。同天，有人给我家送来一份老来寿健康报。我和我的老伴都觉得老来寿和我的病情对症，抱着试试看的想法买了一盒，服药一个半月时，我的病情有了明显好转，胸闷、气短、前后心疼痛等症状明显缓解。体力明显恢复，并能做家务琐事，能下楼了，服药8个月时症状基本消失了，家里家外的一些事都能料理了，花了近4万元都没有治好的病，仅花了2千多元钱的老来寿就治好了，我的老伴及我的子女们都非常高兴。我们全家都非常感谢老来寿，是老来寿给了我第二次生命！

食疗养生歌谱

少盐多醋健康保，韭菜补肾暖膝腰；
胡椒驱寒又去湿，葱辣姜汤治感冒；
萝卜化痰消胀气，瓜豆消肿又利尿；
花生能降胆固醇，芹菜降脂血压高；
香蕉通便去胃火，健胃补脾食红枣；
弥猴番茄防血栓，土豆茄子冠心病；
鱼虾补钙乳汁溢，动物肝脏明目好；
大蒜防病治肠炎，绿豆解暑最为妙；
生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；
蜂蜜芝麻美容颜，苹果洋葱护心包；
葡萄果蔬常食好，健康长寿用食疗。

夏季生活的十个最佳

    1、最佳调味品——食醋。
    2、最佳蔬菜——苦味菜。
    3、最佳汤肴——番茄汤。
    4、最佳肉食——鸭肉：鸭同海带炖食，能软化血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏病。
    5、最佳饮料——热茶。
    6、最佳营养素——维生素E。
    7、最佳运动——游泳：特别对血管有益，被誉为“血管体操”。
    8、最佳服色——红色。
    9、最佳取凉“设施”——扇子。
    10、最佳保健措施——起睡定时：夏季最佳就寝时间是22：00-23：00，最佳起床时间是5：30-6：30。

我与老来寿有奖征文启事

    征文内容：1、您服用老来寿以后身体的改善状况及这种变化给您和家人带来的感人至深的变化；
    2、您的养生之道、保健秘诀、人生感悟等
    3、您的艺术作品如书法、绘画、词曲等个人艺术作品
    征文要求：1、文章内容必须真实
    2、文章体裁、题目、字数自拟
    3、作品必须为自己的原创文章，严禁抄袭他人作品
    4、来稿请附加照片
    5、务必写清自己的姓名、联系电话、详细通讯地址及邮政编码
    6、来稿恕不退还，请自留底稿。
    来稿一经录用，将选登在《我与老来寿》等刊物上，并获赠价值299元老来寿一大盒，并有机会参加公司举办的大型旅游活动。
    来稿请寄：济南市高新区舜华路2000号怡科产业园A2座六楼邮编：250101
    骆医生（收）邮编：250022。
    全国免费专家咨询电话：800-8605979

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