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山东科学大讲堂——三减三健进家庭 健康素养伴我行

发布时间:20-11-28

 

2020年11月28日,由山东省科学技术协会、山东省教育厅、山东省科学技术厅、山东省卫生健康委员会主办,山东省保健科技协会、济南老来寿生物集团股份有限公司承办,中华志愿者协会健康教育与促进志愿者委员会、山东爱之递生物科技有限公司协办的山东科学大讲堂——三减三健进家庭 健康素养伴我行”健康知识科普活动在济南圆满举办。济南老来寿生物集团股份有限公司董事长张银生、济南老来寿生物集团股份有限公司副总经理张伟、山东爱之递生物科技有限公司总经理张更银、山东大学公共卫生学院教授赵长峰等领导及嘉宾与会。

 

 

领导致辞

🔼  老来寿集团董事长张银生

 

老来寿集团董事长张银生做精彩分享,张总首先分享当下健康时代形式,目前,国家已经越来越关心和重视全民健康问题,当下健康已由治疗为中心向预防、养生转变,需要大量的科普教育来改变我们对于健康的认知,并号召大家一起关注健康,每个人都是自己健康的第一责任人,自己的健康也是对他人的负责。

 

 

家庭健康是全民健康的基础,是落实健康中国战略、推进健康建设的具体内容。传播科学健康知识,帮助他人提升健康素养水平,更是为自己的生活营造了更加健康的生活环境。张总强调不仅要身体健康,还要丰富精神文化生活,全面提升健康素质!

 

🔼 山东爱之递生物科技有限公司总经理张更银

 

张总首先对与会嘉宾及会员家人表示热烈欢迎和由衷的感谢,呼吁大家都应该把健康事业放在第一位,并建议大家多学习饮食、营养、养生保健等健康生活方式相关知识和技能,积极有效地运用到生活中去,提高公众健康素养,积极的推动全民健康生活方式,重视健康、宣传健康、关注健康、把健康事业进行到底!

 

“三减三健”知识科普

 

🔼山东大学公共卫生学院教授赵长峰

 

赵教授首先介绍了目前国际国内慢性非传染性疾病的发展背景、“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”的健康四大基石及中国的健康政策。并从“什么是三减三健?三减三健的背景、三减三健核心知识。”三个方面展开本场活动的分享。

 

 

赵教授分享到:“三减三健”即“减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼。”过多摄入盐、油、糖会引发高血压、骨质疏松、肾结石、脑卒中、脂肪肝等健康问题。

 

 

最后,赵教授倡导大家饮食要清淡,努力做到少盐、少糖、少油,注意口腔健康、合理控制体重,保持骨骼健康状态。制止“舌尖上的浪费”,讲求“舌尖上的健康”,努力形成全社会人人参与、共建共享的家庭新风尚!

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